作者:Robin Foster HealthDay记者
每日健康
2024年7月5日星期五(每日健康新闻)——当美国人准备迎接又一个炎热潮湿的夏天时，美国心脏协会(AHA)警告说，心脏病患者需要采取额外的预防措施来保护自己。
根据美国疾病控制和预防中心的数据，每年有超过1200人死于极端高温的直接原因。
“如果采取适当的安全措施，与热有关的死亡和疾病大多是可以预防的，”美国心脏协会主席约瑟夫·吴博士在美国心脏协会的新闻发布会上说。“预防措施对婴儿和老年人以及高血压、肥胖或有心脏病或中风史的人尤其重要。虽然有些人更容易受到高温的影响，但极端温度会给任何人带来健康问题。”
心脏病患者可能比大多数人更脆弱:最近发表在美国心脏协会杂志上的一项研究预测，在未来20年里，与极端高温有关的心血管疾病死亡人数可能会增加一倍以上。
那么，当气温飙升时，人们应该做些什么呢?
吴建议每个人都遵循这些炎热天气的预防措施:
如果这些预防措施不起作用，重要的是要知道你什么时候可能会感到太热。
中暑衰竭的症状:
如果你有这些症状，搬到一个凉爽的地方，停止运动，用冷水浇身，补充水分。你可能需要就医。
中暑是一种医疗紧急情况:如果你有以下症状，请拨打9-1-1并立即就医:
虽然在炎热的天气里保持心脏健康，但在夏天找到保持活跃的方法仍然很重要。
将你的锻炼时间调整到清晨或傍晚会有所帮助。如果有些日子户外活动太多，那就去购物中心、健身房或社区娱乐中心锻炼一下。
更多的信息
哈佛健康有更多关于热量和心脏病的信息。
资料来源:美国心脏协会，新闻发布，2024年6月20日
这对你意味着什么
随着夏季气温的飙升，心脏病患者需要采取额外的预防措施来保护自己的健康。
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