“在工作中，我可能会选择几天不吃不喝，因为我担心我的肠道出现问题，”乔·普朗斯(Jo Prance)说，她的分娩造成的伤害改变了她的生活。
助产士最初认为是1998年分娩时轻微的会阴撕裂，结果却更为严重，在生下儿子后的20年里，这对乔造成了巨大的影响。
现年48岁的萨里妈妈患有尿失禁、大便失禁、脱垂和严重的盆腔疼痛。
二十多年来，她每天都要上厕所，没有人会想到这一点，即使是在分娩后诊断出她受伤的医务人员也不会想到。
乔是一名健身顾问，她说:“(在孩子出生后)，我一开始被告知我有二度会阴撕裂，已经修复了。”
“但后来发现它的影响更大，在出生一年后，我就开始出现压力性尿失禁的问题。”
2000年，乔用网眼吊带支撑她的膀胱，这在一段时间内有所帮助，但她的盆腔疼痛变成了慢性疼痛。
最重要的是，她开始遭受上述大便失禁的痛苦。
问题不断升级;乔解释说:“我尝试了许多药物和治疗失禁的方法，每天都要冲洗肠道。”
“我也因为分娩受伤而出现了脱垂，并做了一系列手术来修复这个问题。”
“我儿子几乎是在这些问题的困扰下长大的，我也需要上厕所。”
她说，从在上学途中不得不多次停下来上厕所，到自己和孩子需要换衣服的工具箱，“这影响了我生活的方方面面，占据了我的每一步。”
由于网眼吊带的疼痛，乔甚至很难走路。
“我的身体一团糟，”她回忆说。“我腿上的一根神经受到了网状物的影响。在我寻求私人帮助之前，我的腿有几次不能正常工作。
“在植入补片16年后，我私下摘除了补片，最终解决了慢性疼痛。”
在腿的问题和脱垂之间，乔非常痛苦，以至于在2017年，她被迫辞去了在NHS的健身工作。
直到2019年，也就是生孩子21年后，她选择做结肠造口手术，才开始恢复生活，重新开始健身。
乔说:“这对我来说是一个转折点，因为它给了我自由。
“我是一个非常健康和活跃的人，每次手术我都必须重新开始。
我觉得自己在某种程度上被重建了。
自从这场折磨开始以来，她已经做了19次手术来解决她的症状，包括做了一个造口手术。在femfit等训练设备的帮助下，乔也不得不努力改善和保持她的盆底健康。
这种传感器是由junnofem公司制造的，在盆底锻炼过程中，它会被暂时插入阴道——通常大约10-15分钟。
“我经历了20年的手术、手术和治疗，但我仍然需要一直保持在骨盆底的顶部。
“这是一段折磨人的旅程——身体上的挑战和精神上的疲惫。个人受伤的代价是巨大的。”
乔的健康状况已经有所改善，她目前正准备明年和其他19名女性一起攀登乞力马扎罗山，其中9名女性也有气孔。
该组织正在为慈善机构变色龙伙伴(Chameleon Buddies)筹款，该机构致力于帮助肯尼亚妇女和女孩在分娩时受伤。
她补充说:“我花了很多年的时间来保持身体健康，但我不能把自己放在我现在可以的位置上，因为我需要去厕所。”
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“我的生活停滞了很长时间，现在我又重新开始了。”
