当与十几岁的孩子谈论饮酒问题时，许多父母不知道从何说起。加拿大的法定饮酒年龄在18岁到19岁之间。
尽管年轻人的饮酒量有所下降，但根据quamebe的数据，其中80%以上的人在17岁之前就开始饮酒。
许多国家已经制定法律，禁止向未成年人消费和销售酒精，以避免酒精对他们正在发育的大脑产生有害影响。然而，这些法律还不足以减少消费。父母的角色也可能是决定性的。
那么，父母应该说些什么，做些什么来帮助孩子呢?
作为心理学和犯罪学的研究人员，我们根据对1154名比利时青少年的调查进行了一项研究，该调查于2024年发表。我们调查了他们对父母监督、法律及其可接受性的看法，以及他们的饮酒情况。没有征求家长的意见。
在比利时，年轻人从16岁开始就可以喝某些类型的酒，比如啤酒和葡萄酒。这个最低年龄是西方世界最低的年龄之一。
的即时通讯父母的重要性青春期监控
科学文献清楚地表明，父母的监督有助于减少青少年的酒精消费。
这涉及到父母的征求，即询问问题，以了解青少年如何度过他们的空闲时间以及他们与谁交往。父母监督还包括父母为子女制定的规则，包括一般规则和有关饮酒的规则。
专门针对酒精的规定并不局限于禁止消费。例如，一些年轻人被允许在周末与家人一起喝酒，而另一些人也被允许与朋友或在工作日一起喝酒。就一般规则而言，一些青少年必须获得许可才能在一周的晚上出去，并告诉他们的父母他们要去哪里，他们要见谁。
青少年时期，年轻人会质疑既定的规则。正因为如此，确保父母的规定与社会法律一致是很重要的。我们的研究表明，当一般的家庭规则，以及那些针对酒精的更严格的家庭规则更严格时，年轻人会认为他们的非法饮酒是不可接受的。当这些年轻人喝酒时，他们比那些来自不那么严格的家庭的人喝得少。
行动胜于空谈
为了减少年轻人的酒精消费，最好依靠父母的规定，而不是每天讨论。
我们的研究表明，父母的劝诱并不是防止饮酒的有效方法。这些结果支持了其他几项研究，表明父母和孩子之间的沟通不足以防止虐待。例如，一些父母只是简单地询问孩子们的活动和友谊，这样他们就知道他们的外出活动，而没有对他们的饮酒设定任何规则或期望。
尽管采取行动并制定明确的饮酒规则至关重要，但父母采用民主的育儿方式也是值得的。他们应该解释为什么他们不允许他们的孩子在法定饮酒年龄以下喝酒，以及在他们的家庭中建立规则背后的原因。父母可以强调尊重法律和个人价值观的重要性，或者解释饮酒对大脑发育的负面影响。讨论应该是公开的。
家长监控的变化
我们的研究表明，在比利时，当年轻人超过16岁时，法律允许他们饮用发酵酒精(如啤酒和葡萄酒)，父母对这种消费的规定比他们年轻时更加严格。
我们认为，父母试图制定明确的指导方针，以保护青少年，他们的大脑对快乐和奖励特别敏感。
有趣的是，随着时间的推移，一般的父母规则(例如，在工作日晚上外出前征得同意)正变得不那么严格。因此，父母似乎尊重年轻人日益增长的独立需求，修改了他们制定的规则:有些规则变得更灵活，有些规则仍然更严格。
某些家庭习惯会增加酒精中毒的风险年轻人的消费
虽然父母的某些做法，如关于饮酒的一般和具体规定，可能会鼓励年轻人少喝酒，但父母的其他行为可能会鼓励年轻人少喝酒。
与某些观点相反，父母如果允许孩子在13岁之前品尝酒精，会增加他们在青春期后期遇到与饮酒有关的问题的风险。具体来说，我们的研究表明，在家里有成年人在场的情况下喝酒的未成年年轻人，无论数量多少，在青春期饮酒的风险都更大。
在年轻人看来，父母的规定是明确而明确的，无论是一般的还是专门针对酒精的，都有助于防止青少年饮酒。更重要的是，这些规则应该在家庭中，在家庭成员在场的情况下，以及在社会环境中，在同龄人在场的情况下应用。
本文最初以法语发表
